白頭發(fā)跟壽命長(zhǎng)短實(shí)際上沒有關(guān)系。鶴發(fā)童顏,說的就是雖然頭發(fā)花白,容顏卻像孩子的情況。人老養(yǎng)生房保養(yǎng)內(nèi)壯,也就是五臟六腑功能強(qiáng)大,方能養(yǎng)生久久,斷不可只顧外表顯年輕。其實(shí),可導(dǎo)致白發(fā)原因比較復(fù)雜,既可能與遺傳和體質(zhì)有關(guān),又可能與后天的各種因素有關(guān),比如衰老、精神因素、營(yíng)養(yǎng)不足、患有某些疾病等,但這些因素一般不會(huì)影響白發(fā)者的壽命。下面,就快和天天生活網(wǎng)一起了解關(guān)于白頭發(fā)和壽命的相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、白頭發(fā)與壽命長(zhǎng)短有關(guān)系嗎
2、長(zhǎng)白頭發(fā)會(huì)不會(huì)影響壽命?
3、長(zhǎng)白頭發(fā)要注意什么?
白頭發(fā)與壽命沒有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系??蓪?dǎo)致白發(fā)原因比較復(fù)雜,既可能與遺傳和體質(zhì)有關(guān),又可能與后天的各種因素有關(guān),比如衰老、精神因素、營(yíng)養(yǎng)不足、患有某些疾病等,但這些因素一般不會(huì)影響白發(fā)者的壽命。
遺傳性白發(fā)很少見,在出生時(shí)就已出現(xiàn),早白發(fā)常有家族性;神經(jīng)精神疾病如情緒緊張、長(zhǎng)期憂愁、過度驚恐、癱瘓、神經(jīng)痛及神經(jīng)外傷可能促使頭發(fā)全部或部分變白;消耗性疾病,如傷寒、結(jié)核病、梅毒及瘧疾等病可能促使某些患者的頭發(fā)發(fā)白;垂體功能降低及甲狀腺疾病等內(nèi)分泌障礙有時(shí)可和白發(fā)有關(guān)。如存在病理性因素需要及時(shí)治療,排除病理性因素的情況下,白發(fā)對(duì)人體一般沒有影響,為美觀起見,可將白發(fā)染黑。
白發(fā)關(guān)鍵分成先天白頭發(fā)和非遺傳性白頭發(fā),先天白頭發(fā)主要是通常有家庭史,以局限白頭發(fā)較普遍,常見于前面發(fā)際線部。非遺傳性白頭發(fā)是少年白發(fā),少年白發(fā)產(chǎn)生于少年兒童及青少年兒童,經(jīng)常出現(xiàn)家庭史,除白頭發(fā)增加外,不影響身心健康。
平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的蛋白質(zhì)氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)不放常吃些黑芝麻、黑米、黑棗等黑色食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食、油膩的、刺激性強(qiáng)的食物。
平時(shí)也要多笑,笑一笑十年少,愁一愁白了頭,保持一個(gè)愉快的心情,有利于體內(nèi)氣血的運(yùn)行和血液循環(huán),能使頭發(fā)得到充足的血液的滋養(yǎng),沒事時(shí)還可以多按摩按摩頭部,以此來促進(jìn)其血液循環(huán)和代謝,頭發(fā)就能得到很好的氣血的滋養(yǎng)。
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