性能力對(duì)于男性來說是非常重要的。如果性能力不佳,不僅會(huì)影響夫妻生活,還會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生一定的影響。長(zhǎng)久下去,就容易出現(xiàn)自卑等不良的心理反應(yīng)。那么什么按摩手法可提高性能力?下面就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、什么按摩手法可提高性能力
2、幾種讓男人雄起的食物
3、勃起困難可以吃冬蟲夏草嗎
1、按摩內(nèi)三角
位置:什么是內(nèi)三角。
內(nèi)三角的具體位置,說白了基本一個(gè)等腰三角形,或者是一個(gè)類似的梯形。兩個(gè)邊,是兩個(gè)大腿根的淋巴結(jié)處,也就是圖上的急脈、沖門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯(lián)合部位)。
這個(gè)三角區(qū)域,無論對(duì)于男女都很重要。俗話說,流水不腐,平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到,加上我們長(zhǎng)期坐著不動(dòng),氣血不容易流通,因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人,這個(gè)地方更需要好好按摩,否則前列腺最容易出問題。
如何按摩:按摩者將三指并攏(即食指中指無名指),點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊,你會(huì)感覺到,這個(gè)地方有很多的疙疙瘩瘩的東西,這些就是淋巴結(jié)。
淋巴結(jié),在人體是起免疫作用的,加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩,可以加速淋巴液的流動(dòng)速度,使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí),經(jīng)常刺激這個(gè)部位,會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。
另外,這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多,包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴,也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴。
效果:那如何體會(huì)按摩的效果呢?很多人,最初按摩的時(shí)候,這個(gè)地方會(huì)很痛,也就是說不受力,而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅(jiān)持按摩,內(nèi)三角的地方就會(huì)變得越來越受力,而且感覺這些地方下面空了,疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了,這就說明按摩起作用了。另外,最大的感覺就是你會(huì)感覺尿尿痛快了。過去尿的很細(xì)的,現(xiàn)在會(huì)一瀉千里,痛快異常。點(diǎn)按曲骨穴,有時(shí)陰莖會(huì)自動(dòng)勃起,不要理會(huì),這說明氣血貫通了,效果很好。
至于為什么能起這么大的作用,大家上網(wǎng)去查查這些穴位的作用就行了。這里只給大家介紹一下曲骨穴:
曲骨穴:曲骨。曲,隱秘也。骨,腎主之水也。該穴名意指任脈的水濕在此云集于天之下部。本穴物質(zhì)為會(huì)陰穴提供的陰濕水氣,至本穴后,水濕之氣聚集于天之下部,如隱藏于天部的腎水一般,故名。
2、按摩會(huì)陰穴
按摩內(nèi)三角的作用實(shí)在是強(qiáng)勁??捎幸恍┡笥岩呀?jīng)有前列腺的問題了,那該怎么辦呢?在了解此功法之前,我們先來看看男人的前列腺的位置和作用。
前列腺是男性特有的性腺器官,形狀如栗子,底朝上,與膀胱相貼,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面貼恥骨聯(lián)合,后面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,前列腺扼守著尿道上口,所以,前列腺有病,比如前列腺肥大的時(shí)候,排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺,前列腺每天分泌約2毫升前列腺液,是構(gòu)成精液主要成分;作為內(nèi)分泌腺,前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”
前列腺是個(gè)很麻煩的東西,換言之,是個(gè)是非之地。年輕的時(shí)候,沒這東西還不行。要靠它分泌相關(guān)的液體和激素,完成性生活和生兒育女的工作。但歲數(shù)大了,這東西又會(huì)增生,絕大部分男人,到了60歲以上,都有不同程度的前列腺肥大,要不是尿不出尿來,要不然,就是控制不住尿。我曾經(jīng)目睹過很多歲數(shù)大的男人憋不住尿,尿褲子的事。還有的人尿不出來,拿筷子把膀胱給捅破了。真是天下之大,無奇不有?,F(xiàn)在,得前列腺毛病的人越來越年輕了,只是由于這病張不開嘴,所以,很少有人愿意提及,但實(shí)際上病人相當(dāng)?shù)亩唷_@也就有了老百姓愛說的一個(gè)順口溜:大會(huì)不發(fā)言,小會(huì)不發(fā)言,前列腺發(fā)炎;政績(jī)不突出,業(yè)績(jī)不突出,腰椎間盤突出。由此可見,前列腺的病有多么嚴(yán)重和普遍。
3、揉搓按睪丸
男人睪丸了。它的作用,和女人的卵巢一樣。只不過,這里產(chǎn)生精子,女人那產(chǎn)生卵子??赡芎芏嗳藳]有聽說過按摩蛋蛋的事了。難道這個(gè)東西也能按摩?告訴你吧,經(jīng)常按摩,會(huì)讓你精力充沛,精神煥發(fā),光彩照人。因?yàn)檫^去古代就有鐵檔功一說。練功者甚至可以在陰囊上綁上大石頭。不過這些功法由于不太容易說出口,漸漸地失傳了。
這種按摩方法是在睪丸處進(jìn)行微弱的擠壓,以能承受為限,然后松開,如此反復(fù)的按摩,可以達(dá)到男性強(qiáng)身健體,提神醒腦,增強(qiáng)性能力的作用。當(dāng)然,你也可以反復(fù)的搓揉,拍打,抻拉陰囊等。總之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感覺舒服為宜,開始切不過用力過度。等時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)覺得這個(gè)地方能承受相當(dāng)?shù)牧α?。到時(shí),你就會(huì)感覺到精力用不完了。
1、香蕉
香蕉含有蛋白酶酵素,這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級(jí)能。
正確吃法:首先,把它們放在一個(gè)盤子里,用各種各樣不同的方式剝開它,然后,讓你的伴侶慢慢的開始吃它。接著,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,吃完就開始你們接下來的享受時(shí)間。
2、芹菜
當(dāng)你想到性的時(shí)候,你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜,甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)榍鄄撕写罅磕行院蔂柮杉に?,然后無氣味的激素會(huì)散發(fā)出來,通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
正確吃法:芹菜,最好生吃。洗手,并削開表皮,然后用力嚼。
3、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹為“睪丸樹”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質(zhì)的代謝,從而給你提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺),這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
正確吃法:把它切成兩半,用你的手指把它里面的東西掏出來,再和你的伴侶一起舔它,享受這頓美味。
4、生蠔
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為生蠔具有“壯陽(yáng)”的功效。生蠔富含鋅,很多科學(xué)研究也證實(shí)男性體內(nèi)缺鋅會(huì)影響到性器官的發(fā)育和功能。除了生蠔,很多海洋生物都富含氨基酸,比如各種青貝和蛤蜊,國(guó)外也有實(shí)驗(yàn)證明這些氨基酸能影響動(dòng)物性荷爾蒙的釋放。所以,多吃海產(chǎn)品是能壯陽(yáng)的。
正確吃法:生蠔,最好生吃,吃的時(shí)候上面撒上蒜末。
5、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用,對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
正確吃法:抓一把黑芝麻,可以當(dāng)作性前零食,跟伴侶一起分享。
6、栗子
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為栗子性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用,但吃多會(huì)脹氣,這主要是因?yàn)槔踝又械牡矸酆秃橇扛?,有些人多吃還容易胖。其實(shí),栗子補(bǔ)腎的重點(diǎn)在于少吃。最簡(jiǎn)單的做法就是水煮,栗子白菜,每次放兩顆,甜甜的,當(dāng)藥引子。
正確吃法:水煮栗子,當(dāng)零食吃。
勃起困難可以吃冬蟲夏草。男人面對(duì)沉重的生活壓力,容易身心俱疲,冬蟲夏草能夠使人精力充沛,有效緩解神疲乏力現(xiàn)象?,F(xiàn)代科學(xué)表明,冬蟲夏草素能抑制病菌的生長(zhǎng),又是抗腫瘤的活性物質(zhì),對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用;冬蟲夏草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑,可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒及寄生蟲的抵抗力,提高人體活力,改善精神狀態(tài)。
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