精油按摩減肥什么原理？減肥用什么精油按摩效果最好？

精油按摩減肥被譽(yù)為“綠色”減肥方法，精油按摩減肥利用精油非常細(xì)小的活性分子，精準(zhǔn)迅速的進(jìn)入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加快脂肪代謝和毒素的排導(dǎo)。一般一月可以減六七斤左右。下面，就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、精油按摩減肥什么原理？
2、減肥用什么精油按摩效果最好？
3、精油按摩減肥多久見效？

精油按摩減肥什么原理？

精油按摩減肥利用精油非常細(xì)小的活性分子，精準(zhǔn)迅速的進(jìn)入身體，參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加快脂肪代謝和毒素的排導(dǎo)。

精油按摩減肥被譽(yù)為“綠色”減肥方法，精油見效因人而已，有利于皮膚表層皮膚的緊致光滑，消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對(duì)于表皮肌膚有一定的修復(fù)作用。溫和的減肥方法，植物萃取精華比較溫和，一般一月可以減六七斤左右。相對(duì)普通精油，多種瘦身成分相互合作協(xié)同增效，大大增加了減肥瘦身的功效，比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。

減肥用什么精油按摩效果最好？

1、柚子油

柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不僅具有提神醒腦的功能，更重要的是能夠促進(jìn)淋巴循環(huán)，控制水分的平衡，從而達(dá)到消腫減肥的效果。

2、杜松油

杜松油可以和柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有顯著的減肥效果。杜松油又被稱為保肝油，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)肝臟排毒。

3、茴香油

茴香油可以和檸檬油、杜松油等精油搭配使用，不僅能夠清潔身體，幫助排出體內(nèi)毒素，達(dá)到減肥的目的，而且還能解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

4、柑橘油

柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、檸檬油搭配使用，具有緩解多種毒素的作用，并且清潔能力非常強(qiáng)，能夠加快膽汁分泌，促進(jìn)脂肪分解。

5、黑胡椒精油

黑胡椒精油減肥產(chǎn)品最適合便秘的MM們使用，能夠有效增強(qiáng)腸胃功能，幫助腸道恢復(fù)活力，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，緩解便秘，助減肥，可以搭配檸檬油，柏樹油使用。

6、天竺葵油

天竺葵精油減肥產(chǎn)品能夠解除體內(nèi)毒素，利尿功效也很強(qiáng)，具有排水分，促進(jìn)肝臟，腎臟活動(dòng)，增加人體免疫功能，刺激淋巴循環(huán)，達(dá)到消水腫減肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

精油按摩減肥多久見效？

精油按摩減肥的見效時(shí)間都是因人而異的，不過(guò)通常情況下都需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看出效果，只做一次、兩次的話幾乎看不出什么效果。

精油按摩減肥不需要每天都做，一般來(lái)說(shuō)身體每3—4天做一次就足夠了，臉部一周一次就可以了。部精油按摩最好一個(gè)禮拜做一次，因?yàn)槲覀兡槻科匠Ｒ矔?huì)使用護(hù)膚品，是不需要做太多精油按摩的，否則會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。而為身體做精油按摩的話，是可以比臉部多一些的，因?yàn)槠匠Ｎ覀兊纳眢w很少去護(hù)理。身體精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩后身體或許會(huì)有點(diǎn)疼痛感，我們的身體是很需要休息的哦。如果長(zhǎng)期用精油給身體按摩，會(huì)讓身體皮膚對(duì)精油有免疫力，之后的效果會(huì)越來(lái)越不明顯。