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黃瓜和芹菜可以一起榨汁嗎?

時(shí)間:2021-07-14 16:04人氣:作者:天天生活網(wǎng)
問(wèn)題描述

黃瓜和芹菜可以一起榨汁嗎?

精選答案

可以一起榨汁。黃瓜富含維生素C和水分等,芹菜還有較高的纖維有很好的降三高作用,胡蘿卜含有大量的β胡蘿卜素,有很好的抗氧化作用,有高血壓可以適當(dāng)每天喝一點(diǎn)。

芹菜性涼,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,所含的藥理活性成分具有平肝清熱、涼血止血、清腸利便等功效;而黃瓜的成分主要也是維生素、纖維素、礦物質(zhì)等,其涼性的食物性質(zhì)具有清熱解毒、利水利尿等功效。 兩種食物從營(yíng)養(yǎng)成分和功效上看并無(wú)沖突,是可以一起榨汁喝的,而且兩者一起榨汁飲用還可以增強(qiáng)清熱解毒的效果。

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