鯉魚適合哪些人吃？孕婦可以吃鯉魚嗎

鯉魚味道絕佳處處都有生產(chǎn)，是中國餐桌上的美食之一，品種不同，其體態(tài)顏色各異，深受大家的青睞。由于鯉魚的營養(yǎng)價值豐富所以很多人都愛吃，鯉魚味甘，性平，具有補脾健胃、通乳汁、利水消腫等功能，可用于脾青虛弱之氣血不足、食欲不振以及水腫、 腹脹、少尿、 黃疸、乳汁不通等。下面，和天天生活網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃鯉魚嗎
2、鯉魚適合哪些人吃
3、鯉魚怎么選購

孕婦可以吃鯉魚嗎

孕婦是可以吃鯉魚的，因為鯉魚有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣的功效。鯉魚適宜腎炎水腫、黃疸、肝炎、肝硬化、腹水、心臟性水腫、營養(yǎng)不良性水腫、咳喘者食用；同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用。鯉魚味甘，性平，入脾、腎、肺經(jīng)，食用鯉魚可以補脾健胃、利水消腫，同時食用鯉魚，對各種水腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的食療效果。

鯉魚適合哪些人吃

1、適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產(chǎn)后乳汁缺少之人食用。

2、鯉魚適宜營養(yǎng)不良的兒童，鯉魚血可治療口眼歪斜；鯉魚湯可治療小兒身瘡。

3、適宜腎炎水腫、黃疽肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用。

4、鯉魚適宜患有冠心病的病人，鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病。

鯉魚怎么選購

購買鯉魚時應(yīng)挑選色澤鮮艷，兩鰓鮮紅的。雌鯉魚腹部大而隆起魚肚末端的泄殖孔向外凸出，形狀較圓，呈紅色;而雄性鯉魚腹部較細小，泄殖孔處呈凹狀。