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為什么身體不能缺鈣?

時(shí)間:2021-06-26 14:07人氣:作者:天天生活網(wǎng)
問題描述

為什么身體不能缺鈣?

精選答案

鈣是人體所需的一種必要元素,鈣在體內(nèi)主要存在于骨骼,牙齒,身體缺鈣時(shí),會(huì)有各種各樣不良的癥狀出現(xiàn),不論大人小孩,都不能缺鈣,缺鈣后果很嚴(yán)重。

鈣是我們生長和發(fā)育的關(guān)鍵元素,身體體內(nèi)的鈣元素缺失會(huì)導(dǎo)致腿抽筋,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松,牙齒松動(dòng),發(fā)育遲緩等疾病,為了防止這些病癥出現(xiàn),可以通過食用富含鈣元素的食物來獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而來滿足人體對鈣元素的需求。

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