孕婦吃榴蓮有什么好處？

孕婦吃榴蓮的好處

1、吃榴蓮對孕媽媽身體有很好的補養(yǎng)作用，俗話說：一只榴蓮3只雞，榴蓮是良好的果品類營養(yǎng)來源，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，孕媽媽吃了對身體有一定的滋補作用。

2、對于愛吃榴蓮的孕媽媽來說，榴蓮的特殊氣味是有促進食欲、開胃的功效哦，榴蓮中還含有膳食纖維能促進腸蠕動，孕媽嗎的胃口一般比較差，榴蓮正好是對孕媽也是有用的。

3、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和磷等，其豐富的營養(yǎng)非常適合孕婦和產(chǎn)后媽媽食用。

4、榴蓮中富含各種維生素。榴蓮中含有的維生素A是促進人體生長的必須元素。含有的維生素C可以增強人體的免疫力，預(yù)防感冒。