榴蓮有哪些功效與作用？

榴蓮中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，并且還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

榴蓮的作用與功效

強(qiáng)身健體。有相關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃榴蓮可以強(qiáng)身健體，榴蓮可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，經(jīng)常吃使你的身體更健康強(qiáng)健。對(duì)男人健康大有好處。

活血化瘀。榴蓮性熱，因此經(jīng)常吃榴蓮有活血化瘀的作用。女性常吃榴蓮有緩解痛經(jīng)的效果，所以，對(duì)于很多女性朋友在經(jīng)期容易出現(xiàn)的痛經(jīng)的情況，建議平時(shí)可以吃一些榴蓮來(lái)緩解。

溫補(bǔ)的功效。榴蓮在民間有一種吃法，用榴蓮殼和豬大骨一起煲湯，這種湯可以起到散寒溫補(bǔ)的作用。

以上就是榴蓮的作用與功效。榴蓮性熱，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的熱帶水果，對(duì)于體寒的朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃可以祛寒。但是需要注意的是：如果是體熱，容易上火的體質(zhì)，那么，就要適量少吃一點(diǎn)榴蓮。