孕婦可以吃皇帝柑嗎？哪類人群不適宜吃皇帝柑？

皇帝柑皮薄肉脆，味道非常好，皇帝柑個(gè)頭均勻飽滿，皮薄汁多，味道甘甜，屬于柑桔類植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以促進(jìn)消化，補(bǔ)充多種維生素和微量元素，色香味俱全?；实鄹虒儆趬A性水果，性溫，大部分人都可以吃。但是，孕婦可以吃皇帝柑嗎？下面，就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、哪些人不適宜吃皇帝柑？
2、孕婦可以吃皇帝柑嗎？
3、皇帝柑和橙子的區(qū)別

哪些人不適宜吃皇帝柑？

皇帝柑顏色鮮艷，色差小，外皮完整的皇帝柑個(gè)頭非常大和圓，摸上去手感細(xì)膩，皮薄而且水分也多，聞上去還有淡淡的芳香味。

1、糖尿病人不能吃

柑橘類水果糖分含量高，皇帝柑糖分含量要更高一些，所以不宜吃，最好的方法就是糖尿病患者少吃柑橘類水果。

2、腸胃不好的人

腸胃不好指的是胃動(dòng)力消化不足，脾胃虛寒的人少吃，不是所有水果都能促進(jìn)消化，皇帝柑作為寒性水果會(huì)加重胃寒，造成腸胃不適，甚至惡心想吐。

3、空腹不要吃

皇帝柑中豐富的果酸會(huì)對(duì)腸胃黏膜產(chǎn)生不良刺激，空腹的時(shí)候更不建議吃，最好是在吃午飯或晚飯前一個(gè)小時(shí)吃，還能開胃。

孕婦可以吃皇帝柑嗎？

孕婦可以適量的食用皇帝柑。孕婦吃皇帝柑有以下好處：

1、促進(jìn)通便

皇帝柑的膳食纖維的含量相當(dāng)高，多吃可促進(jìn)排便。

2、降低膽固醇

豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)利用皇帝柑中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機(jī)率。

3、美容

皇帝柑具有美容的作用，因?yàn)榛实鄹痰木S生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時(shí)還有助于抑制黑色素的形成。

4、消除疲勞

皇帝柑中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時(shí)還有消除疲勞的作用。

5、保護(hù)心血管

皇帝柑皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故皇帝柑是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用皇帝柑可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

6、防癌抗癌

中醫(yī)認(rèn)為，皇帝柑具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。

皇帝柑和橙子的區(qū)別

1、品種不一樣

皇帝柑乃橙與橘的自然雜交種，具有橙與橘的雙重優(yōu)點(diǎn)，被中國(guó)果品流通協(xié)會(huì)授予“中華名果”、“中國(guó)柑王”等榮譽(yù)稱號(hào)，有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。純正貢柑果形靚麗、果色金黃、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、風(fēng)味濃郁，它集中了橙類外形美和柑橘肉質(zhì)細(xì)嫩、易剝皮的雙重優(yōu)點(diǎn)。對(duì)腫瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、氣滯不舒等癥狀有輔助治療作用?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究則發(fā)現(xiàn)，由皇帝柑等柑橘提取的橘絡(luò)提取物，具有敗毒抗癌、理氣化痰的作用，對(duì)癌瘤積毒、氣逆痰滯癌癥患者尤為適用。因此，專家建議，吃皇帝柑時(shí)，不要只吃橘瓤，連著其外白色的“絡(luò)”一起吃對(duì)身體更有益。而橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí)，亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙子是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種。淡黃色，較易剝離，瓢囊9-11瓣，囊壁厚而韌，果肉淡黃白色，味甚酸，常有苦味或異味。

2、分布范圍不同

皇帝柑是廣東省德慶縣的品種，德慶縣有“中國(guó)貢柑之鄉(xiāng)”榮譽(yù)稱號(hào)，主要分布在這一帶。而橙子主要分布甘肅、陜西二省南部、江西贛南、湖北、湖南、江蘇、貴州、廣西及云南東北部的高山地區(qū)，野生及栽培。五嶺以南不產(chǎn)，是柑橘屬分布較廣也較北的一種，性耐寒，個(gè)別品種為半落葉。

3、功效不一樣

橙子性味酸，涼有止嘔吐，寬胸膈，解酒，除魚毒的作用。橙子可用于感冒久咳不愈。皇帝柑柑子性甘，酸，涼適量食用有和中開胃，生津止渴行氣，醒酒利尿之功效。