荔枝核煮水喝有哪些功效？荔枝核煮水放多少就行了？

荔枝核在生活中是很常見的，很多人吃完荔枝核都會選擇扔掉，其實用來做食療是很不錯的選擇，在古代適用面還是挺廣的，可以治療很多疾病。那么，荔枝核煮水喝的功效與作用有哪些？天天生活網來告訴你答案，希望大家會喜歡。

本文目錄

1、荔枝核煮水喝的功效與作用有哪些
2、荔枝核煮水放多少
3、荔枝核真的能降血糖嗎

荔枝核煮水喝的功效與作用有哪些

荔枝核藥性偏溫，可以入肝經和腎經，具有行氣散結，祛寒止痛的功效。屬于理氣藥，一般用于厥陰肝經寒凝氣滯造成的疝氣痛、睪丸腫痛這類的少腹疼痛，還可以用于氣滯血瘀所造成的婦人經前腹痛和產后腹痛。痛經大多是因為體內氣滯血瘀、寒凝經脈造成的，用荔枝核搭配當歸、川芎、益母草，可以有效的緩解痛經。剛生完孩子的女性，如果有肚子疼，也可以用荔枝核緩解。

荔枝核煮水放多少

10-20克左右。 

荔枝核比較輕，藥效卻還很不錯，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有藥方或者醫(yī)師指導，則按照藥方或者醫(yī)師的指導進行用藥，另外，荔枝核煮水藥性溫和，有行氣散結、辟寒邪的作用，無對應癥狀最好不要自行嘗試。

荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃，如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎癥時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。荔枝營養(yǎng)價值很高，100克果肉含碳水化物16.1克，維生素B10.10毫克，煙酸1.1毫克，并含游離精氨酸，色氨酸等必需氨基酸，并富含鈣、磷、硒等礦物質，荔枝還有補養(yǎng)大腦細胞、促進皮膚細胞新陳代謝，改善色素分泌及沉淀等作用。所以女性可以適當?shù)倪x用以改善皮膚狀況。

荔枝核真的能降血糖嗎

荔枝核，主產于廣東、廣西、福建、臺灣，為無患子科植物荔枝的干燥成熟種子，荔枝核具有行氣散結、祛寒止痛、降血脂、降血糖等功效。荔枝核是能夠幫助降血糖的。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠有效的輔助降血糖。