血壓高的人能吃鳳梨嗎？胃不好能不能吃鳳梨？

鳳梨性溫，味甘、味酸、微澀、性生寒，具備清暑止渴、助消化治腹瀉、補脾胃、固原氣、養(yǎng)血血、助消化、去濕氣、美容養(yǎng)顏減肥等作用，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果。那么血壓高的人能吃鳳梨嗎？下面，就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、血壓高的人能吃鳳梨嗎
2、胃不好的人能不能吃鳳梨？
3、減肥可以吃鳳梨嗎？

血壓高的人能吃鳳梨嗎

高血壓能吃菠蘿。菠蘿歸屬于新鮮水果中糖份較低的，高血壓能吃菠蘿?？墒沁€是要留意量，不可以多吃。菠蘿帶有很多的葡萄糖，葡萄糖，維生素b2、C，磷，檸檬酸鈉和胰蛋白酶等物。茯苓功效甘平，具備消暑解渴、助消化治腹瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果。

菠蘿性溫，味甘、味酸、微澀、性生寒，具備清暑止渴、助消化治腹瀉、補脾胃、固原氣、養(yǎng)血血、助消化、去濕氣、美容養(yǎng)顏減肥等作用，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果，但是一次也不適合吃太多。

菠蘿帶有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能溶解蛋白，促進消化，融解堵塞于組織中的游離脂肪酸和血塊，改進部分的血液循環(huán)系統(tǒng)，稀釋液血糖，清除發(fā)炎和水腫，可以推動血液循環(huán)。尤其是過食肉類及高熱量食物以后，吃些菠蘿蜜更加適合，能夠防止人體脂肪堆積。

菠蘿蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升腸胃蠕動。這類酶在胃中可降解性蛋白，補充人體內(nèi)胃蛋白酶的不夠，使消化不良的患者恢復(fù)過來消化吸收功能。這類物質(zhì)能夠阻攔疑膠集聚，能用來使牛乳變酸或變軟別的新鮮水果，但這類特性在烹制時會被變?nèi)酢?/p>

除此之外，菠蘿中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效，對腎炎和高血壓者有利，對支氣管炎也是有輔助功效。因為甲基纖維素的功效，對便秘治療也是有一定的功效。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時，吃點菠蘿能健脾開胃疏肝理氣，解油膩，能具有促進消化的功效，還能夠緩解便秘。此外，菠蘿含有維生素b21，能推動基礎(chǔ)代謝，清除疲憊感。

菠蘿汁有減溫的功效，并能合理防止支氣管炎，可是發(fā)燒最好是不必服用。經(jīng)醫(yī)學(xué)臨床研究，從古至今，人類就經(jīng)常憑著菠蘿中帶有的菠蘿蛋白酶來疏緩喉嚨痛和咳嗽的癥狀。菠蘿皮中含有菠蘿酶，有豐富多彩的功效與作用，據(jù)海外權(quán)威專家20很多年試驗，長期性服用菠蘿皮，心腦血管，糖尿病患病率明顯減少，并有一定的防癌實際效果。尚含一種水果酵素，能夠溶解蛋白。

胃不好能不能吃鳳梨？

胃不好可以吃鳳梨，但要注意攝入量。由于鳳梨所含的膳食纖維比較粗糙，如果沒有充分咀嚼，可能會加重胃黏膜的負(fù)擔(dān)。此外，鳳梨含有比較多的有機酸，會使胃內(nèi)酸性增大，導(dǎo)致胃部的不適，尤其是胃酸偏多的慢性胃炎患者，可能會出現(xiàn)胃部的燒灼感、饑餓感。因此，在食用時要注意量且要充分咀嚼，以緩解胃部不適癥狀。

減肥可以吃鳳梨嗎？

減肥的人群是可以食用鳳梨的，鳳梨是屬于酸性的水果，能夠幫助胃腸道的消化。而且鳳梨當(dāng)中含有的酵素是一個有益的成分，能夠促進排水，所以說減肥的人群是可以適量的食用鳳梨的，但是不可多吃，而且食用鳳梨最好不要在餐前吃，因為餐前食用蜂蜜會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良。所以在食用鳳梨之前，建議是可以先吃一點東西，然后再吃鳳梨，或者是兩餐之間使用一定量的鳳梨，這樣既可以增加飽腹感，又可以減少下一餐攝入脂肪性食物的量，達到一定的減肥的效果。