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血壓高的人能吃鳳梨嗎?胃不好能不能吃鳳梨?

時間:2021-05-24 15:36人氣:來源:天天生活網(wǎng)(m.simton.net.cn)

鳳梨性溫,味甘、味酸、微澀、性生寒,具備清暑止渴、助消化治腹瀉、補脾胃、固原氣、養(yǎng)血血、助消化、去濕氣、美容養(yǎng)顏減肥等作用,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果。那么血壓高的人能吃鳳梨嗎?下面,就快和天天生活網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

本文目錄

1、血壓高的人能吃鳳梨嗎
2、胃不好的人能不能吃鳳梨?
3、減肥可以吃鳳梨嗎?

血壓高的人能吃鳳梨嗎

高血壓能吃菠蘿。菠蘿歸屬于新鮮水果中糖份較低的,高血壓能吃菠蘿??墒沁€是要留意量,不可以多吃。菠蘿帶有很多的葡萄糖,葡萄糖,維生素b2、C,磷,檸檬酸鈉和胰蛋白酶等物。茯苓功效甘平,具備消暑解渴、助消化治腹瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果。

菠蘿性溫,味甘、味酸、微澀、性生寒,具備清暑止渴、助消化治腹瀉、補脾胃、固原氣、養(yǎng)血血、助消化、去濕氣、美容養(yǎng)顏減肥等作用,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的當(dāng)季佳果,但是一次也不適合吃太多。

菠蘿帶有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能溶解蛋白,促進消化,融解堵塞于組織中的游離脂肪酸和血塊,改進部分的血液循環(huán)系統(tǒng),稀釋液血糖,清除發(fā)炎和水腫,可以推動血液循環(huán)。尤其是過食肉類及高熱量食物以后,吃些菠蘿蜜更加適合,能夠防止人體脂肪堆積。

菠蘿蛋白酶能合理溶解食材中蛋白,提升腸胃蠕動。這類酶在胃中可降解性蛋白,補充人體內(nèi)胃蛋白酶的不夠,使消化不良的患者恢復(fù)過來消化吸收功能。這類物質(zhì)能夠阻攔疑膠集聚,能用來使牛乳變酸或變軟別的新鮮水果,但這類特性在烹制時會被變?nèi)酢?/p>

除此之外,菠蘿中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效,對腎炎和高血壓者有利,對支氣管炎也是有輔助功效。因為甲基纖維素的功效,對便秘治療也是有一定的功效。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時,吃點菠蘿能健脾開胃疏肝理氣,解油膩,能具有促進消化的功效,還能夠緩解便秘。此外,菠蘿含有維生素b21,能推動基礎(chǔ)代謝,清除疲憊感。

菠蘿汁有減溫的功效,并能合理防止支氣管炎,可是發(fā)燒最好是不必服用。經(jīng)醫(yī)學(xué)臨床研究,從古至今,人類就經(jīng)常憑著菠蘿中帶有的菠蘿蛋白酶來疏緩喉嚨痛和咳嗽的癥狀。菠蘿皮中含有菠蘿酶,有豐富多彩的功效與作用,據(jù)海外權(quán)威專家20很多年試驗,長期性服用菠蘿皮,心腦血管,糖尿病患病率明顯減少,并有一定的防癌實際效果。尚含一種水果酵素,能夠溶解蛋白。

胃不好能不能吃鳳梨?

胃不好可以吃鳳梨,但要注意攝入量。由于鳳梨所含的膳食纖維比較粗糙,如果沒有充分咀嚼,可能會加重胃黏膜的負(fù)擔(dān)。此外,鳳梨含有比較多的有機酸,會使胃內(nèi)酸性增大,導(dǎo)致胃部的不適,尤其是胃酸偏多的慢性胃炎患者,可能會出現(xiàn)胃部的燒灼感、饑餓感。因此,在食用時要注意量且要充分咀嚼,以緩解胃部不適癥狀。

減肥可以吃鳳梨嗎?

減肥的人群是可以食用鳳梨的,鳳梨是屬于酸性的水果,能夠幫助胃腸道的消化。而且鳳梨當(dāng)中含有的酵素是一個有益的成分,能夠促進排水,所以說減肥的人群是可以適量的食用鳳梨的,但是不可多吃,而且食用鳳梨最好不要在餐前吃,因為餐前食用蜂蜜會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致消化不良。所以在食用鳳梨之前,建議是可以先吃一點東西,然后再吃鳳梨,或者是兩餐之間使用一定量的鳳梨,這樣既可以增加飽腹感,又可以減少下一餐攝入脂肪性食物的量,達到一定的減肥的效果。

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